اور جیلوں تک رسائی آسان بناتا ہے۔ ان کے پاس بوسٹن کوالیفائنگ
میرے کل چلانے کے اہداف اس بلاگ پوسٹ میں بیان کیے گئے ہیں ۔ اب ریس ریس کے اہداف کا وقت آگیا ہے۔ 2020 کے لئے میری ریس کے دو سیٹ یہ ہیں: میری اصلی گول ریس اور "ہاں ، میں بھی ان میں ہی کروں گا"۔
سال کے لئے گول ریس:
اپریل BQ.2 میراتھن ۔ یہیں سے مجھے امید ہے کہ میں 2021 کے بوسٹن میراتھن کے لئے کوالیفائ
ی کروں گا۔ یہ ایک خاص ریس ہے
جو دوڑنے والوں کے ایک چھوٹے سے گروپ (n = 300) کے مطابق بنائی گئی ہے تاکہ ان کے BQ اوقات کو نشانہ بنایا جاسکے۔ جنیوا میں واقع ، IL اسے معقول ڈرائیو بنا دیتا ہے۔ فلیٹ ندی والے راستے پر ملٹی لوپ کورس تیزرفتاری کی نگرانی ، روزہ رکھنے اور سیالوں اور جیلوں تک رسائی آسان بناتا ہے۔ ان کے پاس بوسٹن کوالیفائنگ اوقات میں سے ہر ایک کے لئے تیز رفتار سیٹٹر موجود ہیں۔ میں کم سے کم 3:35 شوٹنگ کر رہا ہوں ، 3:32 کے لئے پر امید ہوں۔ اسے کچلنے کا وقت!
اگستچاند پر آٹھ گھنٹے کی الٹرا پچھلے کچھ سالوں سے میرے لئے خوفناک نتائج۔ میں اس دوڑ پر حاوی تھا۔ ٹھیک ہے ، غلبہ حاصل نہ کریں ، لیکن اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کریں۔ آسانی سے ہر سال 40+ میل توڑ دیا۔ یہاں تک کہ 47 میل دو بار۔ 50 میل توڑنے کے خواب دیکھے تھے۔ حال ہی میں میں نے 4-5 گھنٹے کے بعد ہار مان لی ہے۔ اس سال نہیں۔ میرے الفاظ کو نشان زد کریں ... اس سال کرس کے لئے ایک اچھی چیخ ہوگی!
اکتوبر ہارٹ لینڈ فصل 5K ۔ ہارٹ لینڈ کمیونٹی کالج میں یہ ایک چھوٹی سی دوڑ ہے۔ اچھا کورس ، بہت ا
چھا تعاون ، اور میری اہلیہ وہاں کے بہت سارے کالج کے لوگوں اور شرکا کو جانتی ہیں۔ یہ ایک جگہ ہے جس میں 50+ سال کے رنر کی حیثیت سے اپنا تسلط ظاہر کرنا ہے۔ سست الٹرا رنر؟ نہیں ، تیز 5K ریسر! عمر گروپ پر غلبہ حاصل کریں۔
نومبر انڈی یادگار ہاف میراتھن. میں یہ ریس متعدد بار کرچکا ہوں۔ کبھی خراب نہیں بھاگتے ، لیکن کبھی اسے کچل بھی نہیں دیتے۔ یہ میرا سال چمکنے کے لئے ہے! تسلط منصوبہ ہے۔ نیو ہاف میراتھن ذاتی بہترین؟ کیوں نہیں!
0 Response to " اور جیلوں تک رسائی آسان بناتا ہے۔ ان کے پاس بوسٹن کوالیفائنگ "
Post a Comment