التا ہوں تو ، میری دوڑ دراصل بہت اچھی ہوتی ہے۔ میری
پچھلے سال ، 2019 ، بہت عمدہ چلا گیا۔ کوئی چوٹ نہیں ہے۔ ریسنگ بہترین نہیں تھی ، لیکن میری عمر بڑھ رہی ہے۔ جب میں عمر کے درجہ کے معیار پر نگاہ ڈالتا ہوں تو ، میری دوڑ دراصل بہت اچھی ہوتی ہے۔ میری 53 سال کی عمر میں خود 30 سال کی عمر میں اپنے PRs کے ساتھ چل رہا تھا! مجھے اپنے ریسنگ اہداف کے بارے میں زیادہ حق
یقت پسندانہ ہونے کی ضرو
رت ہے۔ اور عمومی طور پر چلانے والے اہداف کے ل I ، میں سمجھتا ہوں کہ انہیں وقت پر مبنی نتائج کے اہداف کی بجائے زیادہ عمل پر مبنی ہونے کی ضرورت ہے۔ اہداف ایک اور بلاگ پوسٹ ہیں (جلد آرہے ہیں)۔ 2018 کے مقابلے کے ساتھ 2019 کے اعدادوشمار یہاں ہیں:
مزید رنز ، زیادہ میل ، کم وقت ، زیادہ اونچائی حاصل ، اور ایک میراتھن۔ اتنا بھی برا
نہیں! 2018 سے کہیں زیادہ بہتر۔ 2020 میں رفتار کو جاری رکھنے کی ضرورت ہے۔ میں جلد ہی 2020 کی دوڑ اور ریسنگ کے اہداف طے کروں گا۔
Pretty! This has been a really wonderful post. Thank you for supplying
ReplyDeletethis information.